cs

Mikrobiom.

Organizované společenství mikroorganismů kolonizující určitý prostor (zahrnuje ,,celé prostředí, včetně mikroorganismů jejich genů a okolních podmínek prostředí).  Vše, co je živé má svůj mikrobiom, nejen člověk, ale také zvířata, hmyz, rostliny, plankton. Lidský mikrobiom - uvnitř i vně lidského těla - kůže, ústní dutina, plíce, veškeré sliznice a především trávicí trakt. 

Střevní mikrobiom obsahuje tisíce druhů bakterií, kvasinek, virů, parazitů a dalších patogenních jedno i dvoj buněčných organismů. Ve střevním mikrobiomu se nachází 30-100 triliomů mikrobiálních buněk (porovnání - v mléčné dráze cca 100 400 miliard hvězd). S.M. je druhým lidským genomem - z pohladu genů je člověk z 99% mikrobiálního původu. Cca 1/3 mikrobiomu je společná pro každého člověka, zbylé 2/3 extrémně indivinduální - nesrovnatelně specifičtější, než otisk prstů nebo DNA.


Proč je mikrobiom tak velkým tématem?

Mikrobiom je velkým tématem cca od přelomu tisíciletí i díky novým možnostem. Střevo je místo, kde se vstřebávají živiny, vitaminy a minerály, ale také, kde vitaminy, enzymy, hormony a neurotransmittery syntetizují (serotonin z 95% - k tomu tělo potřebuje mikroorganismy = symbióza

Ve střevě je 70-80% buněk imunitních...


Střevní mikrobiom a ovlivnění genů

Mezi mikrobiomem a genetikou existuje oboustranný vztah. Podle toho s jakým genetickým kódem se narodíte bude tvarován váš mikrobiom. A naopak bakterie obsažené v trávicím traktu produkují látky, které jsou schopné odpovídající gen vypnout nebo zapnout. Genetický kód ovlivňuje mikrobiom a mikrobiom ovlivňuje expresi genů (jejich zapnutí/vypnutí). Přírodní genetičtí inženýři v našich střevech? 


Co v našem organismu a životě ovlivňuje mikrobiom?

  • imunitní systém
  • tlumení zánětlivých reakcí
  • oběhový systém
  • neuroendokrinní systém, hormonální rovnováha
  • exprese genů - zjednodušeně vypnutí a zapnutí funkce genu
  • tělesná hmotnost - metabolismus - jak tělo nakládá s nutrienty ale také s kaloriemi a jak z potravy vytváří energii a jak s ní hospodaří
  • sportovní výkonnost
  • motivace nejen k pohybové aktivitě
  • nálada, strava