Antiparazitární očista střev.

Jak již nejspíše víme, právě naše střevo a prostředí v něm má největší vliv na naše zdraví. Zdraví našeho fyzického těla a náš imunitní systém se odvíjí právě od stavu prostředí našich střev. Naše střeva v průběhu našeho života neustále zanášíme – hlavně stravou, která je v dnešní době těžko stravitelná a především plná toxických látek, které pro naše tělo nejsou přirozené a tudíž ani stravitelné. Ještě navíc většina lidí je zvyklá jíst i několikrát denně opravdu velké porce jídla a naše tělo nemá prostor, aby veškeré jídlo vůbec strávilo a zpracovalo, a pokud se to našemu organismu podaří, vydá opravdu velké množství energie, která tělu později chybí na jiné životně důležité procesy. Náš organismus se pak nezvládá vypořádat s toxiny, které se do nás uvolňují ze střev z nánosů, které se nám ve střevech hromadí. Tyto toxiny způsobují většinu zdravotních problémů, s kterými se lidé v dnešní době potýkají. Proto se o své střevo musíme starat, musíme si ho pravidelně čistit a hýčkat si ho. Protože ve chvíli, kdy se zbavíme těchto nánosů ve střevech zmizí nám veškeré potíže, s kterými se potýkáme – ať už se jedná o únavu, různá onemocnění, poruchy imunitního systému, … Právě očista střeva je ta nejdůležitější, protože toxiny, které se nám hromadí ve střevech, způsobují také propustnost střeva a později se tyto toxiny uvolňují do celého organismu, zatěžují naše orgány a zamezují jim správnému fungování, tato intoxikace může způsobit v poslední řadě až selhání našich orgánů. Největším problémem je, že tyto toxiny narušují Acidobazickou rovnováhu našeho buněčného prostředí. Určité pH našeho buněčného prostředí (tj. prostor, kde zanikají staré buňky a vznikají nové buňky) ovlivňuje napětí našich buněk. K vytvoření nových buněk musí být napětí buňky alespoň -50 milivoltů (tj. při pH 7,88), ve chvíli, kdy se dostává napětí k -15 milivoltům (to odpovídá buněčnému pH 7,25), nejsou schopny vznikat nové buňky, protože nemají dostatek elektronů. Pokud v mezibuněčné prostředí a buňky v něm dosahují takového napětí lidé začínají být unavení, bez energie a v jejich organismu je velmi snadné, aby vznikla nemoc.

Každý si doma pravidelně uklízíme, umýváme nádobí, auto… ale jak často si uklízíte a umýváte svůj druhý mozek – střevo? Stejně jako v domě se hromadí prach a špína, nejrůznější škodlivé látky – toxiny, kvůli kterým může dojít k ,,pracovním výpadkům''. Po většinou se ke svému organismu v průběhu života nechováme příliš hezky, tělo spíše zatěžujeme, než abychom mu pomáhali a vytvářeli mu prostředí, ve kterém se bude samo uzdravovat a léčit. Naše tělo je nesmírně inteligentní a nic a nikdo ho nemůže uzdravit a vyléčit tak dobře jako naše tělo samo – právě naše tělo nejlépe ví, co je pro něho nejlepší. Když je náš organismus zdravý, provádí pravidelnou a přirozenou očistu samostatně. Přes tlusté střevo, játra, ledviny, plíce, mízu a pokožku, organismus vylučuje a neutralizuje toxiny. Vznik většiny chorob moderního člověka úzce souvisí s nahromaděním buněčných jedů a nedostatkem výživných látek, které jsou obsaženy v potravě. Téměř 95 % nemocí má kořeny v nesprávném způsobu života.

Naše buňky jsou čím dál více zanesené, zabetonované a hladové a celý organismus se tak dostává do stresové situace, která vede k nesprávnému fungování buněk. Následně může docházet k poškození jednotlivých orgánů, a nakonec k nesprávnému fungování celých systémů. V zaneseném organismu jsou orgány, krev i buňky ucpané toxiny, proto se výživné látky do buňky nedostanou. To znamená, narušení metabolismu, syntézy hormonů a neurotransmiterů – projevuje se to únavou, svalovou slabostí, plynatostí, bolestmi hlavy, nebo celého těla, depresemi nebo problémy s pamětí a soustředěním.

V tomto případě ještě není pozdě něco změnit – stačí tělu pouze dát prostor a vytvořit prostředí k uzdravení – a to očistou organismu/detoxikace. A co je to vůbec očista organismu? Je to zachycení a odstranění škodlivých biologických a chemických látek (toxinů).

Nejdůležitější je nepodcenit přípravu!

V první fázi přípravy je nutné mechanicky očistit tlusté střevo pomocí klystýrů nebo Hydrocolonu – Naše zdraví a život závisí na dokonalé funkčnosti našeho tlustého střeva. Sliznice tlustého střeva je obranným systémem, který chrání naše tělo proti jedovatým látkám – toxinům. V tlustém střevě se nalézá minimálně 80% imunitního systému. Oslabená imunita s  sebou nese nejen ztrátu vitality, únavu, nedostatečnou koncentraci či deprese, ale i lupénku, akné a jiná kožní onemocnění, také vyšší krevní tlak, migrény, alergie, revma a jiné potíže.

Použití klystýrů bylo zaznamenáno již ve starověké Číně, Indii, Egyptě i Římě. Výplach tlustého střeva (střevní sprcha) je nebolestivá, neinvazivní metoda! Pomáhá překonat důsledky nevhodného životního stylu a špatných stravovacích návyků, často i vliv moderních léků, zejména antibiotik, na střevní mikroflóru. Nečistoty, inkrustace a zatvrdlé substance se usazují na stěně tlustého střeva a zabraňují nejen normální peristaltice, ale také propouští škodliviny do krevního řečiště. Tímto dochází k silné autointoxikaci vlastními zplodinami látkové výměny.

Na očistu střev je nutné svůj organismus dopředu velmi dobře připravit. Čištění střev je skutečně velký a náročný zásah do organismu – v podstatě se jedná o ''operaci střev''. Tudíž je opravdu důležité nepodcenit přípravu. Při očistě se uvolní obrovské množství toxinů, které mohou způsobit velké potíže, když náš organismus nebude dostatečně připravený.

Prvotní přípravu můžete zahájit přípravnou kůrou, která je základní sadou pro přípravu organismu pro efektivní detoxikaci. Je to komplexní přístup, který zajišťuje přirozené vylučování toxinů z těla, zdraví buněk, energii a mládí.

Velmi důležitou roli v přípravě těla na očistu je zavodnění organismu a doplnění minerálních látek – potřebujeme v těle vytvořit zásadité prostředí, které bude schopné zneutralizovat toxiny (kyseliny), které se při očistě uvolní ve velkém množství.

Jak s přípravou můžete postupně začít i bez předchozí konzultace:

1. Odkyselující trojskok: Nejefektivnější je tuto sadu používat již v přípravné fázi na očistnou kůru střev po dobu 1-2 měsíců

• Krok rozpouštění usazenin: čaj 7x7 KrauterTee
• Krok neutralizace reaktivovaných kyselin a škodlivin: WurzelKraft
• Vyloučení rozpuštěných škodlivin a kyselin: odkyselující koupel MeineBase – osmotický z těla odvádí prostřednictvím pokožky kyseliny a jiné škodliviny do zásadité vody s pH 8,5

Trojskok odkyselení, https://obchod.regenerujte.cz/trojskok-odkyseleni--stredni-baleni/ 

2. Neutralizace plísní, parazitů a patogenů z organismu: Uhlovodíková tinktura vzlíná po určité době užívání do celého těla, neproudí pouze krevním řečištěm, jako mnoho produktů, které tělo zbavují parazitů, plísní. Tinktura zároveň rozpouští hlen/biofilm, který je ochrannou patogenních látek. Tinktura se užívá již během přípravy před očistnou kůrou střev po dobu 1-2 měsíců.

Ořešáková tinktura, https://www.lekarenskypetrolej.cz 

3. Kvalitní voda: Právě kvalitní voda je základem celého života na této planetě, naše tělo je složeno primárně z vody, každá buňka našeho těla je z vody, proto bychom měli dodržovat pitný režim, ale především bychom si měli dávat velký pozor na to, jakou vodu vůbec pijeme. Voda, která nám doma teče z kohoutku, nebo kupovaná voda v plastových flaškách nám způsobuje spíše více škody, než užitku.

• voda sycená vodíkem – silné antioxidační účinky, vodík je nejmenší molekula, díky čemu jednoduše prostupuje našim tělem, váže na sebe volné radikály a pomáhá tak naše tělo uzdravovat a čistit. https://www.lekarenskypetrolej.cz/vodikova-voda/ 

Jednorázové pytlíky s vodou nasycenou vodíkem, https://www.resonancia.cz/p/vodikova-voda 

Vodíkový generátor, https://www.foxylife.cz/produkty/doplnky-stravy/vodikovy-generator-hbs-h2o-bily.htm 

• H3O2: živá voda čtvrtého skupenství: https://www.stabfor.com/cs/blog/zahadna-voda-h302 

• voda s Crystal energy: https://drive.google.com/file/d/16lwKUOL-A1RZAJFHxMLzDeEKzasDu-up/view 

• snižuje povrchové napětí vody
• voda je lépe vstřebatelná do buněk
• zvyšuje rychlost toku živin přes membránu 2,5 krát více, než neošetřená voda

Kapky do vody Crystal Energy – ''Crystal Energy dělá vodu vlhčí''

https://www.foxylife.cz/produkty/doplnky-stravy/crystal-energy-dr-patrick-flanagan.htm

Mořská voda a biofilm: také již od přípravné fáze

I mořská voda je nedílnou součástí přípravné fáze na očistnou kůru střev. Právě mořská voda v našem očistném programu sehrává velmi důležitou roli. Bez rozpuštění biofilmů ve střevech bychom naše střevo víceméně neočistili - bez rozpuštění biofilmu by se ze střeva neuvolnily veškeré usazeniny, toxiny, patogeny, plísně a parazité. Biofilm je jejich ochranný chrám, který nerozpustí skoro nic jiného, než mořská voda. 

... více info o mořské vodě zde:

Očistnou kůrou je třeba procházet postupně!

Jak již zaznělo příprava je nezbytnou součástí očisty. Když je organismus dostatečně zavodněný, prostředí organismu (lymfa, krev) jsou zásaditým prostředím, které je připraveno na uvolnění toxinů. V této fázi je tělo připraveno na zahájení očisty, i přes to se musí postupovat pomalu a musíme začít slabší kůrou Light, nebo o něco silnější kůrou Green, nejnáročnější a zároveň nejúčinnější je pro organismus kůra Plus. Která je pro lidi, kteří se pravidelně detoxikují a nemají žádné závažnější zdravotní problémy. V případě, kdy člověk s detoxikací organismu začíná, nebo trpí nějakými problémy, velmi doporučuji začínat s kůrou Light nebo Green. Člověk, který s detoxikacemi začíná a hned by zvolil kůru Plus, může mít opravdu velmi nepříjemný průběh a může mu tato kůra více ublížit, než pomoci. Jakou kůru na první očistu zvolit bych se určitě rozhodovala po předchozí konzultaci, abyste se vyhnuli případným následujícím potížím.

Hydrocolon nesmíme opomenout již ve fázi přípravy: Ptáte se co je to Colon Hydro Terapie?

Vodoléčba tlustého střeva. Colon hydro terapie (colon - čti "kolon") je léčebná i preventivní procedura, která spočívá v intenzivním proplachování tlustého střeva čistou vodou. Provádí se za účelem odstranění nánosů a zbytků potravy z tlustého střeva, stejně jako patogenů a zbytků vlastního metabolismu. Díky speciálnímu přístroji projde střevem postupně mnohem více vody a tím je propláchnuta jeho větší část. Po výplachu je střevo čisté, zregenerované a je připraveno pro svou další správnou funkci.

Střevní mikroflóra: V tlustém střevě dochází k vstřebávání solí, vody a vitaminů z potravy. Z nestrávených částí potravy a ze zbytků metabolismu našich tkání vzniká stolice. Postupně se voda v tlustém střevě vstřebává a obsah střeva se zhušťuje a mísí s hlenem (pro snadný pohyb stolice trubicí). Tlusté střevo osídluje zhruba 200 druhů bakterií. Střevní bakterie však nejsou pouze "špatné", většina z nich má velký vliv na naše zdraví (např. bakterie rodu lactobacillus a bifidobacteria). Proto však musí být poměr mezi bakteriemi v tlustém střevě v rovnováze. K narušení rovnováhy dochází v důsledku nesprávné výživy, působením stresu, nevhodnou dietou, dlouhodobým užíváním antibiotik, kortikoidů, projímadel, dlouhodobou únavou apod.

Kde Colon Hydro Terapie pomáhá? 

• při odstranění zbytků natrávené potravy, která ulpí a přetrvává na střevní sliznici či je zachycená v záhybech (klkách). Zde může tvořit souvislé vrstvy, které zabraňují přirozenému fungování střeva a tvoří optimální prostředí pro šíření plísní a nežádoucích mikroorganismů.
• při odstranění zbytků nežádoucích látek (jako např. konzervačních, zahušťujících a stabilizujících), které mohou narušovat přirozenou činnost střeva.
• při obnovení optimálního vstřebávání vody, minerálů a vitaminů.
• při snížení nežádoucích bakterií, plísní a toxinů ve střevě.
• pro podporu a obnovení zdravé střevní mikroflóry.
• pomáhá odstraňovat chronické zácpy, průjmy, nadýmání a parazitární onemocnění.

podílí se na harmonizaci organismu v období plánovaného těhotenství, pomáhá při léčbě opakovaných gynekologických obtíží, výtoků, zánětů vaječníků, při léčbě chronických kožních onemocnění, jako např. ekzémů, akné, alergií, výrazně posiluje imunitní systém, pomáhá od bolestí hlavy a kloubů, únavového syndromu, psychických problémů a dalších…

Další užitečné informace k hydrocolonu: (v příloze níže)

1. úryvek z knihy o hydrocolonu: JDE O VAŠE STŘEVO, Jean-Claude Alix

2. více informací o hydrocolonu a tip, kam se na hydrocolon můžete objendat - na naše doporučení! :)

Jak můžete podpořit pravidelné vylučování toxinů?

• Pravidelné návštěvy sauny nebo páry - v sauně a páře z těla odvádíme toxiny potem. Později je však potřebné doplnit minerály, protože nějaké množství minerálů se může uvolnit z těla s potem.

• Pravidelné procházky nebo lehký běh - pravidelným dechem se dostávájí z těla ven toxiny

• Odkyselující koupele (3x týdně 40 min.) - do vany přidat 3 polévkové lžíce minerální koupelové soli MeineBase nebo jiné soli + 100g jedlé sody. Po koupeli je lepší se nesprchovat od slané vody a nejlépe se ani neutírat, osprchovat se druhý den ráno. Tělo začne osmoticky vylučovat kyselou lymfu přes kůži. Před a po koupeli můžete změřit pH vody pro porovnání, abyste věděli, kolik kyselin se z vás osmoticky uvolnilo do koupele.
  
• pomocí komplexního Purifikačního programu od Rona Hubbarda, který jako jediný účinný program odstraňuje ničivé účinky toxinů, drog a jiných toxických látek z mezibuněčného prostoru organismu

Provádění klystýrů - jako další způsob očisty tlustého střeva:

Před zahájením očistné kůry střev: Colo-Vada je nezbytné nejprve očistit tlusté střevo, a to pomocí klystýrů (nebo terapie Hydrocolon). Tento krok je velmi důležitý, protože očistná kůra Colo-Vada čistí pouze tenké střevo, a když to tlusté nevyčistíme jiným způsobem, hned by se nánosy plné patogenů, toxinů, bakterií, parazitů dostaly zpět do tenkého střeva… Tudíž by celá kůra, kterou podstoupíte, nebyla natolik efektivní, jako bychom si přáli.

Pravidelná očista našeho střeva je více než nezbytná. Ve střevech sídlí naše imunita, od toho, v jakém stavu máme naše střevo se odvíjí i to, jak se cítíme a vypadáme… Průměrný člověk v sobě nosí 2-5 kg odpadní hmoty, která v nás hnije a kvasí. Už jen provádění pravidelných klystýrů vám může velmi rychle pomoci od bolestí hlavy, ucpaných dutin, kožních problémů a mnoho dalších problémů a onemocnění, které jsou spojeny se střevy.

Měli bychom se zbavit předsudků, které velmi často vůči klystýrům máme, je to přitom velmi jednoduchý a účinný způsob, jak pečovat o své zdraví!

Zamysleme se ještě nad tím, jak často čistíte své potrubí v porovnaní s tím, jak často uklízíte doma, kde dbáte na čistotu každého růžku, jak často uklízíte a umýváte své auto? Správná odpověď by měla být, že pravidelně dbáte na čistotu svých trubek a pravidelné očistě svého fyzického těla... Pokud tomu tak není, nemůžeme se divit, že jste bez energie a stále se potýkáte s nějakými zdravotními problémy. Ale určitě ještě není pozdě, tak to pojďme společně napravit!

návod níže:

Po tom, co tělo připravíte na očistnou kůru - zavodníte se, podpoříte detoxikační orgány (játra, ledviny, lymfu), očistíte tlusté střevo pomocí hydrocolonu nebo klystýrů... postup těchto přípravných kroků je ovšem individuální, je lepší tento přípravný postup zkonzultovat. Je tam samozřejmě mnoho výjimek, u kterých se musí postupovat jinak, například u cukrovky, vysokého, nízkého tlaku, vážnějších gastrintenstinálních potíží, ... Když je tělo připravené, můžeme začít hlavní očistnou kůrou střev pomocí tří možných sad Colo-Vada. Jednotlivé druhy kůr se liší v intenzitě očistného účinku. Klient vybírá, jaký druh Colo-Vady vybrat po konzultaci s lékařem či naturopatem, dle zdravotního stavu.

Colo-Vada

Colo-Vada Light: Odlehčenější verzekomplexního a přisnějšího programu PROGRAM 2 COLO-VADA PLUS. Colo-Vada Light je vhodná pro ty, kteří se nechtějí omezovat v jídle, či mají nějaká zdravotní omezení a nemohou (nebo ještě nechtějí) dodržovat přísnější režim u silnějšího programu Colo-Vada Plus.

Colo-Vada Light je komplexní program k fázovému očištění organismu. Napomáhá přirozené detoxikaci a obnově činnosti trávicího traktu. Program byl vyvinut známým nutriologem Dr. Albertem Zehrem a lze jej snadno zařadit do životního stylu, na jaký je člověk zvyklý. U tohoto programu Colo-Vada Light nejsou až tak přísná omezení v jídle, nemusíte se tedy rapidně omezovat.

Soubor rostlinných nutrietů, probiotik a enzymů, zaměřených na:

• účinnou detoxikaci a očistu organismu
• normalizaci trávení a látkové výměny
• zlepšení stavu pokožky
• obnovení rovnováhy vitamínu a minerálů v těle

Kúra trvá 14 dní a má 3 fáze: detoxikaci, jemné očištění a obnovu mikroflóry střev.

Colo-Vada Green: 14-denní komplexní program pro fázovou očistu organismu a optimalizaci metabolismu.

Colo-Vada Green je obnovená verze legendárního detoxikačního programu PROGRAM 2 COLO-VADA PLUS se změnami v druhé fázi – očistě, do které je zařazen prášek "Light Mix" - koktejly bohaté na vlákninu a fytonutrienty z programu COLO-VADA LIGHT. Z 16 koktejlů určených pro druhou - očistnou fázi, jich je polovina "Light Mix" (z Colo-Vada Light) a druhá polovina je "Colo-Vada Mix" (z Programu 2 Colo-Vada Plus). Tato kombinace zajišťuje jemnější průběh (než u Program 2 Colo-Vada Plus) a má pozitivní vliv na výsledky. Colo-Vada Green je tedy vhodná pro lidi, kteří již absolvovali Colo-Vadu Light, ale stále ještě nemohou nebo nechtějí přejít na silnější verzi Colo-Vada Plus. Dále jí ocení ti, kteří nezvládnou držet přísnější dietu u Colo-Vady Plus. Z hlediska síly očisty a dietních omezení je tedy Colo-Vada Light nejmírnější verzí, Colo-Vada Green je prostřední síly a Colo-Vada Plus je nejpřísnější a nejkomplexnější očistnou verzí z řad Colo-Vad.

Colo-Vada Green pokračuje v linii programů Colo-Vada a sdílí je v následujících bodech:

• Všechny tři Colo-Vady jsou vyvinuty kanadským vědcem v oblasti výživy Dr. Albertem Zehrem.
• Působení všech tří programů je zacíleno na aktivaci systému přirozené detoxikace organismu.
• Všechny tři programy jsou rozpočítány na 14 dnů a sestávají ze 3 fází (detoxikace, očista a obnova).

• podpora trávicího, vylučovacího a lymfatického systému;
• zvýšení vitality a práceschopnosti;
• zlepšení stavu pokožky;
• ve složení: fytonutrienty, vitamíny, minerály, probiotika, prebiotika a enzymy;
• snadné užívání – každá dávka produktů je v samostatném sáčku.

Colo-Vada Plus: 14 denní program hlubokého očištění organismu

Program Colo-Vada Plus je v současné době nejefektivnější komplexní systém očištění celého organismu pro každého dospělého jedince.

Pokud např. plánujete těhotenství, tak Colo-Vada Plus je pro Vás nezbytně potřebnou přípravou pro vytvoření čistého prostředí a silné imunity pro vaše miminko.

PROGRAM 2 COLO-VADA PLUS:

- v důsledku komplexního očištění

• Obnovuje se práce jater, ledvin a sliznic
• Zlepší se stav pokožky
• Zlepšuje se funkce trávicího traktu
• Udržuje se zdravá střevní flóra
• Pomáhá dostat se do formy
• Reguuje se rovnováha vitamínů a minerálů
• Napomáhá poskytnout tělu zdraví prospěšné látky
• Zlepšuje se srdečně-cévní činnost
• Snižuje se množství a průběh alergických reakcí
• Sílí práce pohlavích žláz
• Organizmus se čistí od cizopasníků
• Obnovuje se imunita
• Značně se zmenšují bolesti hlavy
• Lepší se funkce kloubů
• Zlepšuje se vitalita
• Ulehčuje se průběh jakýchkoliv chronických onemocnění

Program Colo-Vada Plus, pomáhá:

• Chronická intoxikace, ochrana před škodlivým vlivem životního prostředí;
• Dysfunkce žlučových cest, hepatitida, chronický zánět žlučníku, jaterní cirhóza. Kolitida, gastritida, pro prevenci zhoubných střevních nádorů;
• Degenerativní onemocnění spojená s metabolickými poruchami: skolióza, artritida, osteoporóza, osteochondróza, dna, obezita, diabetes mellitus;
• Alergická onemocnění, ekzém, psoriáza, léčba akné a zánětlivých onemocnění kůže;
• Omlazovací programy v kosmetologii a příprava k plastickým operacím obličeje a těla;
• Gerontologické procesy a stavy.

Nevíte, zda je je pro vás Colo-Vada vhodná? Zde jsou informace přímo od tvůrce tohoto programu- Dr. Alberta Zehra: https://www.youtube.com/watch?v=uuO0w6aTBtQ&t=1s<br class="">

Posledním krokem je regenerace střevní sliznice....

Kroky, jak nejlépe zaléčit propustné střevo / střevo po očistné kůře:

Péče o sliznici gastrointestinálního traktu neboli GIT, je dost možná alfou a omegou naší terapeutické péče. Sliznice našeho GIT musí být kompaktní a zároveň propustná tak akorát. Navíc musí být chráněna slizovitou mucinovou neboli mukózní vrstvou.

Mucinová vrstva chrání žaludeční stěnu před působením kyseliny chlorovodíkové a trávicími enzymy. Je-li ochranná vrstva mucinu narušena, třeba infekcí Helicobactera Pylori nebo dlouhodobou konzumací alkoholu na lačno, ale také nadměrným užíváním léků, vznikají žaludeční vředy.Ochranná slizovitá vrstva ale pokračuje také v jícnu. I tam vzniká například z důvodu refluxu, brániční kýly, vlivem konzumace alkoholu či užívání léků, riziko poškození sliznice, vzniku jícnových varixů s onkologickým rizikem, takzvaného Barettova jícnu.

A dostáváme se k sliznici tenkého střeva. I ta je chráněna slizovitou mukózní vrstvou, tedy v ideálním případě. Sliznice tenkého střeva a její dobrá kondice je naprosto zásadní pro naše zdraví. Jednak jejím prostřednictvím vstřebáváme makro a mikroživiny z natrávené potravy a jednak je sliznice střeva součástí našeho slizničního imunitního systému. Pokud není sliznice našeho tenkého střeva v pořádku, trpíme takzvanou propustností střeva neboli Leaky Gut, případně nemocemi jako je Celiakie, Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, pak nevstřebáváme živiny z potravy a trpíme deficity. Navíc propouští naše střevní stěna do krevního oběhu větší molekuly látek, které musí náš imunitní systém vyhodnocovat. No a u některých jedinců pak proti těmto molekulám může produkovat protilátky neboli imunoglobuliny. Kvůli podobnosti těchto proteinů s proteiny některých tkání, pak imunitní systém vytváří protilátky právě proti těmto tkáním a… rozjíždí se autoimunita.

Již v poslední fázi očistné kůry se zaměřujeme na znovuosídlení Vašeho střevního ústrojí správnou bakteriální flórou a enzymy. V této fázi regenerace a obnovy střevní sliznice byste měli pokračovat alespoň několik týdnu záleží, v jakém stavu se vaše střevní mikroflóra nachází. Trvá až několik týdnů, než vytvoříte dokonalé prostředí pro trávení (dostatek trávicích enzymů s prospěšných bakterií). V opačném případě byste mohli pocítit trávicí problémy – zejména v případě, kdy byste jedli větší množství jednoho druhu jídla, což určitě není žádoucí.

obnova střevní symbiózy:

Různé mikroorganismy různým způsobem nakládají s různými druhy potravy. V případě dysmikrobie dochází k nebezpečnému zpracování bílkovin. Mohou vznikat velmi nebezpečné látky, jako např. biogenní aminy. Při štěpení tuků vznikají peroxidy a epoxidy, při proteolýze vzniká indol, scatol a mnohé další látky, které mají často genotoxický a karcinogenní vliv. Zjednodušeně řečeno, při střevní dysmikrobii se z potravin stávají jedy kolující v celém organismu. Symbiotické prostředí zaručuje správné využití potravin, minerálních látek i vitaminů.

Střevní dysmikrobie bývá příčinou poškozené imunity, ke kterému dochází prostřednictvím Peyersových plaků. Přemnožené mikroorganismy se ze střev vydávají na pouť po celém organismu.

Nastolení střevní symbiózy je základním stavebním kamenem imunoaktivace a detoxikace. Do střeva se vylučuje mnoho toxinů přes játra a žluč či prostřednictvím Panethových buněk, které jsou součástí střeva. Jen eliminace toxinů doprovázená procesem symbiózy poskytne organismu více energie a lepší imunitu, nemluvě o velkém nebezpečí pro zdraví při stavu dysmikrobie. Pro některé zdravotní problémy je proces symbiózy nezbytný, např. pro ekzémy, astma, problémy s imunitou a desítky snad i stovky dalších. K příčinám tolik rozšířené dysmikrobie můžeme počítat antibiotika, očkování a nevhodnou stravu. Součástí preparátu Anti-Anti B je i vylučování střevních toxinů.

Doplnění kvalitních probiotik a trávicích enzymů:

• užívat probitotika a probiotika Super-Flora po dobu 1-2 měsíců
• užívání trávicích enzymů Assimilátor

Pití teplých nápojů:

• teplá voda s citrónem
• teplá voda se sodou
• teplá voda s Shilajitem a medem - Shilajit můžete zakoupit u nás a nebo na https://www.adamraw.cz

(my máme vyzkoušený a používáme Titan Blood)

• teplé zeleninové vývary
• teplá mořská voda
• voda s Coral-Mine

Doporučení ohledně stravování:

• jíst každý den dostatek zeleniny a ovoce – jako zdroj vlákniny
• konzumace mořských ryb alespoň 2x v týdnu (nejíst lososa z farmy) nebo pravidelný příjem omega 3 nenasycených mastných kyselin, jež ryby obsahují – užívat dlouhodobě v minimálním množství
• v ČR je dlouhodobě nedostatečná spotřeba omega 3 odrážející se zcela prokazatelně na zdravotních problémech
• nejíst syrovou zeleninu a ovoce
• jíst výživné a správné potraviny, vyřadit z jídelníčku průmyslově zpracované potraviny
• jíst hodně vlákniny – tepelně upravená zelenina, kroupy, pohanka, quinoa
• vyhledávat kvalitní (bio) potraviny, nejlépe z lokálních zdrojů
• vyhýbat se prozánětlivým potravinám – alkohol, káva, lepek - bíla mouka, velké množství cukru, umělá sladidla, hodně kakaa/čokolády, mléčným výrobkům, maso z velkochovů
• lněné, chia, konopné semínko - lněná, chia i konopná semínka obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které působí protizánětlivě a jsou obrovským zdrojem energie (semínka obsahující antinutrienty je nutné před konzumací namočit alespoň na 8 hodin se špetkou soli)
• bobulové ovoce – obsahuje velké množství flavonoidů, které jsou protizánětlivé
• fermentované potraviny – kombucha, kefír, kvašená zelenina, jablečný ocet, kokosový jogurt (v procesu mléčného kvašení vzniká kyselina mléčná, která se podílí na ozdravení střevní sliznice)
• játra – zdroj vitaminu A, který podporuje tvorbu střevních buněk
• zeleninové vývary – jíst/pít dostatečně teplý
• bylinné čaje – zklidňují podrážděné střevo a působí proti zánětu: hlavně heřmánkové, máty, fenyklu, kmínu, levandule
• pít kurkumu a zázvor s horkou vodou
• DOSTATEK KVALITNÍCH BÍLKOVIN – bez dostatku bílkovin nemůže dojít k obnově střevní sliznice: vejce, ryby, drůbež, hovězí, …

Produkty, které doporučujeme:

• Assimilátor
• Coral Lecithin
• Ginerra
• Akkermansia (často podceňovaná bakterie)

Další možná podpora/suplementace:

• L-Glutamin + 2 lžičky jabl. octa do 500ml vlažné vody - ráno na lačno a večer

(L-Glutamin zvyšuje aktivitu imunitních buněk ve střevě)

• jíst jen 3x denně (mezi jídly pauza 4-5h, nesvačinkovat)
• jíst naposledy v 18:00
• vyřadit syrovou zeleninu, jíst pouze vařenou, pečenou, na páře, dušenou
• nejíst průmyslově zpracované potraviny, nebrat žádné doplňky stravy alespoň jeden měsíc
• omezit ovoce a vše sladké
• suplementovat vitamin A, zinek, vitamin D + K2, selen

• každý den minimálně 30 min. přirozeného pohybu – procházky, plavání, lehký běh, …

• vyhýbat (pokud možno) se také chronickému stresu, antibiotikům, lékům, chemoterapiím